阳光对皮肤的伤害大家都清楚了，但很多人不知道阳光同样也会伤害头发和毛囊，严重的话甚至会加剧脱发。因此，给我们的秀发做好防晒也是养护头发的关键一步。
如何做好头发防晒?
①尽量避免阳光直射
出门的时候最好错开光照强烈时简段，出行时间应选在阳光伤害较小的时间段，如上午10点之前、下午4点之后，尽量避开中午11点—下午3点，这也是最有效、最简单粗暴、最经济的防晒良方。
②戴帽子或使用太阳伞
这是大家最常见的防晒方式。但是切记：帽子不宜太紧，时间不宜过长，长时间不透气，汗水、皮脂增加，头发中反而容易饱含湿气，增加杂菌，引起头皮炎症，产生大量皮屑，潮湿的皮屑阻塞毛孔，使发根衰弱。所以，方便的话可以使用防紫外线功能的遮阳伞。
③尽量减少烫发染发
烫发和染发的药水对发根有伤害，其过程中的高温也会损伤头发组织，会破坏头发的蛋白质组成，使头发变得枯燥、分叉，这样的发质在阳光下更容易受伤，所以要做好头发防晒工作还要减少染发烫发。
④定期做头皮护理
除了上述几点外，定期做头皮养护，为头皮补水控油，给头皮注入源源不断的水分，恢复秀发天然保护屏障也至关重要。
小倍温馨提示，养护头发就要从日常的方方面面开始做起，不做“秃头小宝贝”，争取早日实现头发自由!